从市教育局获悉，南宁市2016年中考体育方案已出台。今年南宁市中考体育考试时间为5月9日开始进行。考生可在跑、跳、力量、民族体育和兴趣特长五类项目中选择三类进行考试，满分为60分，计入中考总成绩后一并转换为总成绩等级。
需要提醒考生注意的是，今年南宁降低了原地掷实心球项目的评分标准，从1分到20分满分的标准均有所降低。对于女生们担心的“例假”和体育中考时间撞车的问题，《方案》明确，女生“大姨妈”来了可申请缓考。另外，符合条件的残疾考生或伤病考生可申请免考。
根据《方案》，今年南宁市区体育中考时间安排在5月9—15日。其中，市区缓考时间为6月18日上午8：00，缓考地点为市三中田径场。市区集中考试考点学校为：市二中(新民校区)、市三中、南宁外国语学校、市十四中(高中部)、沛鸿民族中学(江南校区)、市二十八中、市三十六中。市区乡镇学校的体育与健康考试由市中小学招生工作领导小组负责组织送考。
考生可在跑、跳、力量、民族体育和兴趣特长五类项目中选择三项进行考试。体育考试成绩满分为60分，计入中考总成绩后一并转换为总成绩等级。原则上，体育中考时按照50米跑→跳类→力量类→民族体育类→兴趣特长类→800米(女)/1000米(男)或3分钟往返跑的顺序进行。如有报“游泳”项目考试的考生，必须由该校领导、任课体育老师于考试当天上午或下午把考生送到三中游泳池进行考试。
女生例假撞上体育中考，怎么办?对于女生们普遍担心的“例假”和体育考试撞车的问题，《方案》明确，考试期间因患急性伤、病(含女生例假)的考生，可申请一次缓考，缓考后，按实际得分计入初中毕业升学考试总成绩。
根据《方案》，缓考工作在每年6月中考前的双休日进行，其中市区缓考时间为6月18日。
考生能申请免考体育中考吗?《方案》提出，考试期间因伤病丧失运动能力且三年体育成绩及格的考生，及患有慢性疾病(如心脏病、肺结核、肾炎、红斑狼疮、猩红热、哮喘病等)的考生，可申请免考，按36分计入初中毕业升学考试总成绩。另外，身体残疾的考生平时正常上体育课，且积极参加课外体育锻炼，可申请免考，按36分计入初中毕业升学考试总成绩。
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